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Febbraio - Trasformazione
Rimuovere il passato non funziona, possiamo far sparire i ricordi ma ne restano le emozioni, sensazioni sulla pelle. Rim...
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Ottobre - Muretto vista mare
Sto recuperando un istinto che avevo perso, un “pensiero magico” che mi fa sentire questa vita come un luogo di passaggi...
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Agosto - La via della gioia
Dire “sì” non vuol dire approvare, ma riconoscere la realtà così com’è. È il primo passo per rispondere con presenza agl...
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Luglio - Cosa ti fa sentire amato?
Una domanda semplice – cosa ti fa sentire amato? – ha aperto un mondo di risposte intime, fragili, vere. In un gesto, un...
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Giugno - Il paradosso della scelta
Più opzioni abbiamo, meno siamo felici. Scopri il paradosso della scelta e come semplificare la vita può aumentare la so...
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Maggio – Corpo e psiche: i 7 segmenti secondo Reich e il loro legame con le emozioni
Il corpo conserva emozioni, traumi e desideri. Reich individuò 7 segmenti in cui si accumulano tensioni emotive, creando...
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Marzo - Il codice dell’anima. Hillman
Vivere non è sempre facile, ma ogni esperienza ci guida nella scoperta di chi siamo. Hillman ci invita a riconoscere il ...
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Occhi verdi
Ricordo la sensazione di quei giorni (mai più provata nella mia vita). Mi pareva che Elena fosse l'unica nota dolente ri...
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Mai abbastanza
Insoddisfazione, frustrazione, rabbia sono stati per un po’ i miei compagni quotidiani. Ah dimenticavo c’erano anche i m...