Luglio - Cosa ti fa sentire amato?
Condividi questo articolo su
L’ultimo mese è girato tutt’attorno ad un’unica domanda “cosa ti fa sentire amato?”
In quale gesto, parola o azione riconosci l’amore?
Le risposte ricevute mi hanno aperto dei mondi, i nostri mondi.
"Una carezza sul braccio"
"Io steso e lei seduta accanto a me"
"Quando resta anche se gli dico che se ne deve andare"
"L'essere capito, l'essere apprezzato per la persona che sono, l'essere guardato, piccoli gesti ma pensati"
"Un abbraccio, un senso di protezione"
"Quando lei si preoccupa per me"
"Quando mi dice “bravo” e dà valore a ciò che faccio"
"Una risata nello stesso istante, l’esserci ogni volta"
"Essere ascoltata e capita, capita sul serio però! Ed essere vista e riconosciuta per quella che sono veramente. Che poi alla fine è un po' la stessa cosa"
"Lo sguardo, Il desiderio di avermi accanto, quando mi ricordano di pensare a me stessa"
"Quando mi aiutano e mi sollevano dai pesi, provo gratitudine, ci vedo amore, forse"
"Quando l’altro accoglie le mie fragilità. La presenza discreta, i grandi gesti m’imbarazzano"
"Piccoli gesti gratuiti, la cura"
"La colazione insieme. Non voglio fiori ma portami una brioche e un caffè, significa che mi conosci"
Vogliamo essere accarezzati, visti, abbracciati, vogliamo essere riconosciuti, capiti, valorizzati, vogliamo essere trattenuti quando scappiamo e sentirci importanti quando ci siamo, vogliamo mancare in assenza e dare gioia con la nostra presenza, vogliamo sentirci unici e insostituibili, vogliamo che l’altro resti sempre e comunque, perché noi siamo un buon motivo per restare.
Dietro ogni singola risposta intravedo il bambino o la bambina che siamo stati.
Dietro ogni singola risposta intravedo ciò che ci è mancato o che ci è stato tolto.
I nostri desideri, i nostri bisogni sono ancora tutti lì.
Sto imparando ad ascoltarli, a guardarli con tenerezza. Aiutiamo l’altro a conoscerci e ad amarci, anche un po’ rotti, con i nostri pezzettini mancanti.
Da chi volevamo tutto questo?
Ora siamo grandi, possiamo prenderci cura di noi stessi.
Per quest’estate iniziamo concedendoci ogni giorno una cosa bella, anche solo per pochi minuti, il tempo di un caffè con un dolcino, di una canzone ascoltata ad occhi chiusi o cantata in libertà, il tempo di affondare i piedi nella sabbia o di guardare il cielo attraverso gli alberi, il tempo di un tramonto, di un abbraccio o di un sospiro, di un bacio o una risata.
Ricordiamo a noi stessi di meritare amore e cerchiamolo nelle cose piccole, la nostra anima le riconosce meglio.
Cosa ti fa sentire amato?
Nella tua risposta cerca il bambino che eri e realizza uno ad uno i suoi desideri❤️
Buone vacanze
Se vuoi condividere con me la tua risposta inviami una mail all’indirizzo info@lauraliotti.it e sarò felice di risponderti.
Hai trovato questo testo interessante? Se ti va, puoi iscriverti gratuitamente alla newsletter per ricevere nuovi articoli direttamente nella tua casella di posta.
Invio massimo 1-2 messaggi al mese, non c'è nessun costo e puoi cancellare l'iscrizione quando vuoi.😊
Potrebbero interessarti
Dicembre - Gli ordini dell’Amore
Hellinger considera ogni famiglia un sistema interconnesso, in cui ogni evento o emozione vissuta da un membro può influenzare tutti gli altri. L’amore, secondo questa visione, è una forza vitale che fluisce all’interno della famiglia, ma che può essere ostacolata quando gli ordini vengono infranti o ignorati.
Dicembre - Sei capace d'amare te stesso?
E' facile amare qualcun altro, ma amare ciò che sei, quella cosa che coincide con te, è esattamente come stringere a sé un ferro incandescente, ti brucia dentro, ed è un vero supplizio. Perciò amare in primo luogo qualcun altro è immancabilmente una fuga da tutti noi sperata, e goduta, quando ne siamo capaci. Ma alla fine i nodi verranno al pettine.
Ottobre - Miglioriamo l'energia, il sonno e l'umore
Per il mese di ottobre la cosa migliore che possiamo fare per migliorare la nostra energia, il nostro umore, il nostro sonno, il nostro metabolismo è quello di ottenere luce naturale nei nostri occhi all’inizio della giornata, per circa dieci minuti, senza l’esposizione a schermi del telefono, tablet o computer.