ARTICOLI
In questa sezione, pubblico regolarmente articoli dedicati al miglioramento personale. Qui troverai non solo strumenti pratici basati sull'esperienza professionale, ma anche uno spazio autentico in cui condivido esperienze personali.
L'obiettivo principale è fornire supporto e orientamento, incoraggiando la forza interiore e un mindset positivo nel percorso verso un benessere emotivo duraturo.
Settembre - Il mese dei propositi
Pubblicato il: 18 settembre 2023
#ansia#stress#Huberman
Secondo A. Huberman nel momento in cui riceviamo dai nostri interlocutori feedback positivi rispetto a ciò che abbiamo progettato di fare, il nostro cervello riceve una gratificazione tale da non sentir più la necessità di realizzare ciò che ci eravamo prefissi.
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